Задумывались ли вы когда-нибудь, как грипп, этот коварный вирус, может стать вашим злейшим врагом в холодное время года? В то время как мы готовим горячие чаи и уютные пледы, вирусолог Анатолий Альтштейн делится **интересными новостями** о том, как избежать встречи с этим «незваными гостем» в нашем доме.

По словам Альтштейна, **чистота — залог здоровья**. Он настоятельно рекомендует чаще мыть руки, словно вы готовитесь к важному экзамену по гигиене. «Мытье рук — это не просто ритуал, а настоящая защита от вирусов», — говорит он. Так что, если вы еще не сделали это своей привычкой, самое время начать!

Но это еще не все! Вирусолог также советует избегать толп, как будто вы находитесь в эпицентре какого-то захватывающего триллера. Чем меньше людей вокруг, тем меньше шансов подхватить грипп. А если вы относитесь к категории пожилых людей или имеете хронические заболевания, то маска — ваш верный союзник в борьбе с вирусами. Она не только защитит вас, но и добавит немного таинственности в ваш образ.

Альтштейн также развеял мифы о новом смертельном варианте гриппа, уверяя, что текущий сезон не более опасен, чем обычный. «Грипп H1N1, известный как “свиной грипп”, уже давно стал частью нашего эпидемиологического ландшафта», — добавляет он. Так что не стоит паниковать, просто следуйте его советам и оставайтесь на чеку.

Ранее врач Ольга Уланкина оценила вероятность эпидемии нового штамма COVID-19 в России. Она заверила, что нет поводов говорить о новой эпидемии.