долгожители
-
Здоровое питание
Дожить до ста и не сойти с ума: почему россияне массово собрались в долгожители ✨
А знаете ли вы, что старейшая официально признанная долгожительница планеты, француженка Жанна Кальман, дожила до 122 лет, при этом не отказывая себе в маленьких радостях? Задумывались ли вы, сколько свечей поместится на вашем юбилейном торте? Вот и 74% россиян задумались, твердо решив: гулять так гулять, живем минимум до ста! Брокколи вместо пельменей: на что мы готовы ради вечной молодости Свежее исследование Аналитического центра Европейского медицинского центра (EMC) показало удивительное: 75% наших соотечественников готовы совершить настоящий подвиг. Они согласны променять сладкий утренний сон на пробежку, а любимый майонез — на сельдерей, если добрый доктор пообещает им сверху 10–15 лет активной жизни.…
-
Здоровое питание
Секрет вечной молодости найден в горах Осетии: где время забыло про часы и календари
А вы никогда не задумывались, почему одни люди в шестьдесят жалуются на скрип в коленях, а другие в девяносто лихо отплясывают на свадьбах правнуков? ️ Говорят, возраст — это всего лишь цифра в паспорте, но в одном удивительном уголке нашей необъятной родины эту цифру, похоже, пишут карандашом, чтобы при случае стереть. Фото: Александр Гальперин / РИА Новости Эликсир жизни по-осетински Знакомьтесь: село Сурх-Дигора в Северной Осетии. Место, где время течет густо и сладко, как горный мед. Этот населенный пункт в очередной раз утер нос всем мегаполисам, став абсолютным рекордсменом России по количеству долгожителей. Представьте себе: на узких улочках этого села…
-
Еда
Кавказские алхимики превратили обычное молоко в эликсир здоровья: сулугуни, который заменит аптечку
А вы задумывались, почему на Кавказе так много долгожителей? ️ Возможно, секрет кроется не только в кристально чистом горном воздухе, но и в правильном застолье. Как говорил великий Жан Антельм Брийя-Саварен: «Десерт без сыра — всё равно что красавица без одного глаза». Но что, если сыр станет не просто десертом, а настоящим стражем нашего здоровья и долголетия? Сырная революция под микроскопом Ученые Северо-Кавказского федерального университета (СКФУ) решили, что обычный сыр — это слишком скучно. Они вооружились микроскопическими фильтрами и создали технологию, которая бережно задерживает самые полезные нативные белки. Никакой магии, только ловкость научной мысли и немного технологического изящества. В результате…
-
Здоровое питание
Секрет Мафусаила раскрыт: почему паспортные данные мешают нам радостно праздновать 120-летие
А вы знали, что гренландские акулы бороздят ледяные океаны по 500 лет просто потому, что не умеют считать и никуда не торопятся? В то время как мы, венцы творения, порой начинаем горестно вздыхать о подступающей старости, едва задув тридцать свечей на праздничном торте. Клинический психолог Марианна Абравитова авторитетно заявляет: пора решительно выбросить календарь в окно и перестать воспринимать возраст как железобетонный барьер. Паспорт бессовестно врет, а душа требует продолжения банкета По словам специалиста, наше самочувствие — это прямое отражение того, что творится в голове. Если каждое утро встречать с философской мыслью «ох, годы мои тяжкие», то коварное чувство угасания не…
