Архивы фитнес для мозга

Забудьте про кроссворды: шелест утренней прессы признан эликсиром молодости для ума

А вы задумывались, почему наши дедушки так любили скрываться за разворотом утренней прессы? Оказывается, это был не просто способ спрятаться от бабушкиных поручений, а настоящий фитнес для мозга! Профессор Преображенский был не прав? Помните бессмертное: «Не читайте до обеда советских газет»? Так вот, современные исследователи готовы поспорить с Михаилом Афанасьевичем. В недавнем эксперименте приняли участие 63 добровольца элегантного возраста (от 60 и старше), которые до этого момента счастливо избегали подписок на периодику. Половине из них торжественно вручили газеты и велели читать их минимум четыре дня в неделю. Эксперимент длился полгода — срок, за который можно не только привыкнуть к запаху…

Дергай ручку, спасай нейроны: японские ученые выписали рецепт вечной молодости ума

А вы знали, что лучший фитнес-клуб для ваших извилин находится прямо под правой рукой, если вы, конечно, не изменили старой доброй классике автопрома? Пока мы литрами глушим эспрессо и скупаем модные витамины, разгадка абсолютной бодрости скромно прячется в салоне автомобиля с тремя педалями. Самураи коробки передач Неутомимые японские нейробиологи, которым, видимо, наскучило медитировать на цветущую сакуру, решили заглянуть в головы водителей. И что же они там обнаружили? Оказывается, ручная коробка передач — это не просто архаичный рычаг, а настоящий турбо-стимулятор для нашего серого вещества. В то время как владельцы машин на автомате расслабленно плывут по течению, одной рукой придерживая руль,…