мозг
-
Здоровое питание
Тайная переписка живота и головы: кишечник отправляет иммунный спецназ прямо в мозг
А вы задумывались, о чем шепчутся ваш желудок и голова, пока вы спите? Спойлер: речь далеко не только о ночных походах к холодильнику за колбасой! Наука подкинула нам потрясающий повод для гордости за собственное тело. Оказывается, наш внутренний мир гораздо умнее, чем мы привыкли думать. Любая кишечная инфекция — это не просто временный дискомфорт, из-за которого мы грустим в уединении, а самый настоящий тренировочный лагерь для иммунной системы. Спецназ меняет дислокацию Исследователи, вооружившись микроскопами и безграничным терпением, наблюдали за мышами и сделали поразительное открытие. Выяснилось, что после встречи с непрошеными гостями — бактериями или паразитами — активированные Т-клетки (эдакий иммунный…
-
Искусственный интеллект и робототехника
Ваш мозг уже все решил: ученые научились предсказывать наши авантюры за полсекунды до их начала
Знаете ли вы, что ваш собственный мозг принимает решение выпить третью чашку кофе или совершить спонтанную покупку еще до того, как вы успеете об этом осознанно подумать? Оказывается, наша свободная воля немного запаздывает! Внутренний тумблер авантюризма Американские нейробиологи из славных калифорнийских университетов совершили поистине удивительное открытие. Они научились предсказывать рискованные решения человека за полсекунды до того, как он их совершит. Выявлены два крошечных участка мозга, которые работают как самый настоящий переключатель при выборе между благоразумной осторожностью и лихим риском. Прямо как в старой доброй пословице: «Кто не рискует, тот не пьет шампанского!» Чтобы заглянуть в черепную коробку в реальном времени,…
-
Здоровое питание
Левая рука спешит на помощь: почему обед непривычным способом спасет наш мозг от старости
А вы когда-нибудь задумывались, почему наш мозг так любит рутину? Он словно ленивый, но безмерно обаятельный кот: стоит только позволить, и он уютно свернется клубком на диване наших привычек. Но что, если мы предложим ему небольшую, забавную встряску? Битва за пельмень: левая рука вступает в игру Известный нейропсихолог Дэвид Гонсалес предложил весьма элегантный способ взбодрить наши извилины. Правшам настоятельно рекомендуется взять вилку в левую руку (а левшам, соответственно, в правую). Представьте себе эту картину: вы, тарелка супа и непослушная ложка, которая так и норовит отправить бульон мимо цели. Забавно? Еще бы! Зато в этот самый момент ваш мозг работает на…
-
Здоровое питание
Запах вечной молодости: ученые нашли весьма неожиданный эликсир для бодрости нашего серого вещества
А вы никогда не задумывались, почему наш мозг, этот гениальный дирижер мыслей и чувств, с возрастом иногда начинает напоминать забытую на плите кастрюлю с пельменями? Да-да, белки в нем слипаются и теряют свою элегантную форму. Но не спешите хвататься за голову, ведь на помощь спешит весьма неожиданный, хоть и слегка «ароматный» спаситель! Химический вальс под куполом черепа Международная группа исследователей, вооружившись микроскопами и недюжинным оптимизмом, выяснила прелюбопытнейшую вещь. Оказывается, с годами в клетках нашего серого вещества нарушается тонкий химический баланс. На арену выходят два процесса со сложными названиями: сульфенилирование (звучит как заклинание из старой сказки, не правда ли?) и персульфидирование.…
-
Живопись и Архитектура
Нейронный санаторий: зачем наш мозг требует заезженных комедий и отправляет нас в лес
А вы знали, что наш мозг, этот неутомимый труженик в черепной коробке, тратит львиную долю своей энергии на постоянное предсказание будущего? Каждую секунду он просчитывает сотни вариантов: от погоды на завтра до настроения начальника. Утомительно, не правда ли? Терапия старым добрым кино Известный нейробиолог, профессор Филипп Хайтович, раскрыл очаровательную тайну нашей психики. Оказывается, пересмотр до дыр затертых фильмов — это вовсе не признак отсутствия фантазии, а гениальный эволюционный механизм самосохранения. Знакомые кинокартины дарят нам железобетонное чувство предсказуемости и безопасности. Как говорил незабвенный Карлсон: «Спокойствие, только спокойствие!» — именно этот девиз берет на вооружение наш уставший разум, когда мы нажимаем кнопку…
-
Здоровое питание
Забыли, зачем пришли на кухню? Спасаем память и фокус с помощью грядки
А вы помните, куда положили ключи от квартиры ровно пять минут назад? Если этот невинный вопрос вызывает у вас легкую панику и желание выпить литр крепкого кофе, не спешите. Оказывается, чтобы наш внутренний процессор работал без зависаний, вовсе не обязательно поглощать рыбий жир тоннами. Ягодный спецназ и бобовая батарейка Как утверждают светлые умы из Роскачества, растительная пища — это не просто дань кулинарной моде, а самый настоящий эликсир ясности для нашего разума. Представьте себе: темные ягоды (черника, голубика и ежевика) работают как крошечные, но суровые телохранители для ваших нервных клеток. Они отбивают атаки стресса и помогают мозгу перезагрузиться после тяжелого…
-
Наука и технологии
Тихо сам с собою: почему беседы с умным человеком спасают от стресса и прокачивают мозг
А вы задумывались, почему в пустой комнате иногда так и тянет обсудить мировые проблемы с самым понимающим собеседником — самим собой? ️ Спойлер: вы не сошли с ума, вы просто интуитивно занимаетесь самопсихотерапией! Беседа с гением — базовая потребность Психологи Грейс Творек и Гэри Лупян наконец-то выдали нам официальную индульгенцию на бормотание под нос. По их авторитетному мнению, разговоры с самим собой — это не повод для беспокойства, а отличный способ навести порядок на «чердаке» собственного разума. Как говаривал Оскар Уайльд: «Я люблю разговаривать сам с собой. Это единственный человек, чьи ответы мне всегда нравятся». Доктор Творек уверяет: такие монологи…
-
Здоровое питание
Меню для гения: чем кормить свои извилины, чтобы они не заржавели
А знаете ли вы, что наш с вами мозг примерно на 60 процентов состоит из жира? Да-да, тот самый орган, которым мы так отчаянно переживаем из-за лишних складок на талии, сам по себе является весьма упитанным товарищем! И чтобы этот «командный пункт» работал без перебоев, его нужно правильно кормить. Лего для желудка, или куда уходят белки Как говаривал старина Гиппократ: «Мы есть то, что мы едим». Ну, или это сказала моя бабушка, подозрительно разглядывая магазинную колбасу. Так вот, чудесной таблетки с готовым «белком молодости» для мозга не существует. Нутрициолог Надежда Чернышева разбила наши ленивые мечты в пух и прах. Оказывается,…
-
Наука и технологии
Ученые наняли бригаду клинеров для нашего мозга: найден рецепт идеальной внутренней чистоты
А вы когда-нибудь задумывались, что наш мозг порой напоминает балкон старой квартиры, где годами копится всякий невидимый хлам? Оказывается, природа предусмотрела для нашего «чердака» встроенную службу клининга, и китайские исследователи из Университета Циндао наконец-то нашли от нее ключи. Мари Кондо микромира Врачи долго ломали голову над тем, как спасти наше серое вещество от когнитивных нарушений при тяжелых инфекциях. Изучая пациентов с септической энцефалопатией (звучит страшно, но мы-то знаем, что наука не стоит на месте), ученые заметили одну любопытную деталь. У всех пациентов катастрофически не хватало альфа-7 никотинового ацетилхолинового рецептора. Назовем его проще — «главный рубильник чистоты». Стоило исследователям искусственно включить…
-
Здоровое питание
Ученые нашли в мозге секретную кнопку отключения боли, и она оказалась голубого цвета
А вы знали, что внутри каждого из нас прячется свое собственное «голубое пятно»? И нет, это вовсе не след от внезапной встречи с углом тумбочки в ночи. Это крошечный, но невероятно могущественный участок ствола мозга, который, как выяснилось, работает главным пультом управления нашим самочувствием. Пушистые соавторы великих открытий Светлые умы науки совершили поистине жизнеутверждающее открытие: механизм подавления хронической боли существует, и он встроен в нас по умолчанию. В экспериментах на мышах — этих вечных и безмолвных соавторах всех медицинских прорывов — исследователи нащупали золотую жилу. Оказалось, что за наше спокойствие отвечают загадочные μ-опиоидные рецепторы, удобно расположившиеся в том самом «голубом…
