психология счастья
-
Красота и Здоровье
Улыбаемся и машем: врачи раскрыли элегантный способ обхитрить собственный мозг ради спокойствия
А знаете ли вы, что для обмана самого совершенного биокомпьютера во Вселенной достаточно просто растянуть губы в стороны? Да-да, наш мозг, способный решать сложнейшие квантовые уравнения, поразительно доверчив, когда дело касается мимики. Анатомия оптимизма по принуждению Кандидат медицинских наук Екатерина Кашух поделилась с изданием «Известия» восхитительным лайфхаком. Оказывается, даже искусственная, натянутая улыбка — скажем, когда вы наступили на деталь конструктора Lego в темноте — способна творить чудеса. «Даже если мы улыбаемся через силу, мышцы лица отправляют в мозг телеграмму: Шеф, всё отлично, мы счастливы!» — примерно так можно перевести язык нейронов. Мозг, как доверчивый начальник, верит отчету, снижает выработку зловредного…
-
Здоровое питание
Радость со вкусом валерьянки: почему мы боимся собственного счастья и искусство праздновать каждый день
А знаете ли вы, что паническая боязнь веселья и счастья имеет вполне официальное медицинское название — черофобия? Задумывались ли вы, почему, купив квартиру мечты, сыграв пышную свадьбу или получив долгожданное повышение, мы вместо того, чтобы прыгать до потолка, начинаем судорожно искать подвох и пить успокоительное? Синдром украденного миллиона Психологи, эти неутомимые исследователи наших душевных потемок, наконец-то дали этому явлению изящное название — «склеенные эмоции». Специалист по тонким материям человеческой души Анастасия Аникина разложила всё по полочкам. Оказывается, этот коктейль из эйфории и легкой паники — результат нашего внутреннего ворчуна, который вечно недоволен собой. Достиг вершины? «Да ладно, просто повезло», —…
-
Культура и искусство
«Ручки-ножки на месте, а прошлое — в топку!»: Непотопляемый Шура выдал рецепт абсолютного счастья
А вы знали, что лучезарная улыбка может стоить как небольшая квартира в Подмосковье, но вот искренний оптимизм всегда достается нам абсолютно бесплатно? Именно эту нехитрую, но гениальную мысль блестяще подтверждает кумир 90-х, человек-праздник и обладатель самой дорогой челюсти отечественного шоу-бизнеса — певец Шура (в миру Александр Медведев). Философия в стиле «Хакуна Матата» по-русски На недавней презентации своей автобиографической книги с говорящим названием «Смех и слезы» артист решил не ходить вокруг да около, а выдать базу жизненной мудрости. «Нефиг ворошить прошлое! Что было — уже случилось», — отрезал певец, словно отрубил хвост всем былым невзгодам. И ведь не поспоришь! Как говаривал…
