радость
-
Здоровое питание
Улыбка на макушке и шарики в животе: рецепт идеального настроения без таблеток
А знаете ли вы, что среднестатистический ребенок заливается хохотом около трехсот раз за день, в то время как мы, солидные взрослые, с трудом выдавливаем из себя жалкие пятнадцать смешков? Куда же улетучивается наша радость по мере взросления, и не пора ли объявить ее в федеральный розыск? Анатомия искусственного счастья На днях в эфире телепередачи о здоровье тренер по смеху (да-да, есть и такая чудесная профессия!) Любовь Ким раскрыла секрет, способный перевернуть наше хмурое утро. Оказывается, чтобы кардинально улучшить качество жизни, вовсе не обязательно выигрывать в лотерею. Достаточно заняться йогой смеха. И если обычная йога требует завязываться в морской узел, то…
-
Красота и Здоровье
Сияй, безумец! Почему мы внезапно полюбили стразы и как блестяшки спасают нашу психику от серых будней
А вы задумывались, почему в последнее время взрослые, серьезные люди с ипотекой и радикулитом вдруг захотели сиять ярче, чем диско-шар на сельской дискотеке? Исторический факт: когда-то хитрец Георг Штрасс придумал стекляшки, имитирующие бриллианты, чтобы пускать пыль в глаза аристократам. Кто бы мог подумать, что спустя века его изобретение станет самым легальным и доступным антидепрессантом! Дофаминовый декор, или Блестящая броня от стресса Психологи (прекрасные люди, которые знают о наших тараканах все и даже немного больше) вынесли свой вердикт. Клинический психолог Лилия Гладких утверждает, что мода на стразы — это не просто возвращение шального гламура нулевых, а самый настоящий «дофаминовый декор». В…
-
Деятели культуры
Пятница — день чудес: малышей в детских садах ждет грандиозная игровая революция
А вы когда-нибудь задумывались, почему именно пятница испокон веков считается днем священного предвкушения выходных? Даже древние римляне посвящали этот день Венере — богине любви, красоты и, несомненно, хорошего настроения. Теперь же к этой славной мировой традиции приобщаются и самые маленькие, но самые важные граждане нашей страны. Конец суровым будням в песочнице С 1 сентября 2026 года в российских детских садах стартует невероятно милая инициатива — проект «Добрые игры». Как с улыбкой поведал на Всероссийском педагогическом августовском совещании глава Минпросвещения Сергей Кравцов, теперь конец рабочей недели у малышей будет проходить под знаменами веселья и позитива. Никакой манной каши с комочками грусти…
-
Красота и Здоровье
Дареному коню в чек не смотрят: почему россияне жаждут узаконить сюрпризы без повода
А вы задумывались, что традиция дарить подарки зародилась еще во времена палеолита, когда удачно принесенный в пещеру кусок мамонта заменял тысячу слов? Сегодня мамонта днем с огнем не сыщешь, но первобытная тяга радовать ближнего никуда не делась. Праздник, который всегда с тобой Оказывается, нашей широкой душе категорически тесно в рамках официального календаря. Сухие цифры недавнего опроса в любимых народом «Одноклассниках» гласят: 74% респондентов спят и видят, чтобы в нашем обиходе появился «День подарка без повода». Представляете? День, когда можно легально всучить коллеге или соседу шоколадку, не оправдываясь тем, что сегодня, скажем, день взятия Бастилии или праздник граненого стакана. Дорог не…
-
ВДНХ захватит неукротимая энергия юности: грандиозный праздник от Движения Первых
А вы знали, что детство — это единственная в мире «болезнь», которая проходит сама по себе, но оставляет после себя самые приятные и неизлечимые осложнения в виде теплых воспоминаний? 🤔 С 30 мая по 1 июня главная выставка страны превратится в эпицентр концентрированной радости. V юбилейный Международный фестиваль детства и юности берет ВДНХ на абордаж! Взрослым вход разрешен (но только с улыбкой) 😉 Организаторы обещают, что событие, приуроченное ко Дню защиты детей, станет настоящим порталом в беззаботность. Тысячи школьников, студентов, а также их героические учителя и наставники (которым, наконец-то, можно будет просто выдохнуть и съесть сладкую вату) соберутся вместе. Как…
-
Ваня Дмитриенко устроил отцу сибирский сюрприз: курьер, которого ждали всю жизнь
А задумывались ли вы когда-нибудь, что уровень эндорфинов при внезапной встрече с любимыми родственниками многократно превышает показатели от съеденного в одно лицо килограмма эквадорского шоколада? Жизнь, господа, полна удивительных поворотов, особенно если за рулем этих поворотов стоят любящие дети. Служба доставки теплых объятий Наш славный трубадур современности, исполнитель Ваня Дмитриенко, решил доказать, что сибирские морозы бессильны перед жаром родственных сердец. Взяв в охапку сестру Валерию (и, смеем надеяться, пару теплых свитеров), певец тайно десантировался в родном Красноярске. Цель операции была благородна и проста — растопить сердце отца внезапным визитом. Сценарий был продуман в лучших традициях шпионских комедий. Заговорщики созвонились с…
-
Танцуй, желудок, танцуй! Врач раскрыла секрет идеального пищеварения, и это вовсе не овсянка
Загадка урчащего живота А вы знали, что наш желудок — тот еще тусовщик? Пока мы уныло жуем брокколи, мечтая о пицце, наш внутренний мир жаждет настоящего праздника. Оказывается, чтобы пищеварение работало как швейцарские часы, недостаточно просто жевать сельдерей с умным видом. Нужно добавить в жизнь немного ритма! Шакира была права: лечимся танцами Известный врач-диетолог Елена Соломатина поделилась гениальным в своей простоте рецептом. Забудьте о скучных пробежках под дождем! Спасение кроется в танце живота. Да-да, те самые завораживающие вибрации и плавные движения бедрами не только сводят с ума султанов, но и спасают наш кровоток. «Когда мы начинаем исполнять танец живота, эти…
-
Отпуск строгого режима веселья: в России появились «смехотуры», где вас научат хохотать до просветления!
А знаете ли вы, что одна минута искреннего (или даже профессионально сымитированного) хохота заменяет целых десять минут изнурительной гребли на тренажере? Задумывались ли вы, куда с годами уходит наше детское умение смеяться просто так, глядя на солнечный луч или пролетающую птицу? Тренеры по радости выходят на тропуВстречайте новое слово в отечественном туризме — «смехотуры»! Теперь путешествовать по бескрайним просторам нашей необъятной родины можно в компании самого настоящего, дипломированного тренера по «йоге смеха». Да-да, вы не ослышались. Оказывается, где-то существует целый университет, выпускающий магистров хохота и бакалавров широких улыбок.Автор этих удивительных поездок, гордо именующий себя «тренером по радости», обещает капитальный ремонт…
